Bolas de Proteína Brownie

Bolas de Proteína Brownie

20 de abril, 2021Jackie Silva

Esta receita é cortesia de Sam e Maddie e uma das nossas receitas mais solicitadas. Verifique-os no Instagram.

Ingredientes:
  • 25 datas sem caroço
  • 1.5 xícaras de castanha de caju
  • 3/4 xícara de cacau em pó
  • 1/4 xícara de manteiga de amendoim
  • 2 TBL óleo de coco derretido
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 2 colheres de chá de água
  • 1/4 colher de chá de sal marinho
  • 2 pontas de cacau TBL
  • Cerejas liofilizadas moídas para polvilhar 
Instruções:
  1. Coloque as tâmaras, as castanhas de caju, o óleo de coco, a água e o Extrato de Baunilha no liquidificador e bata até ficar homogêneo - depois bata mais um pouco - isso vai demorar um pouco, então tenha paciência!
  2. enquanto a mistura bate as cerejas moídas com as costas de uma colher para fazer um pó fino.
  3. uma vez homogêneo, adicione o cacau em pó, a manteiga de amendoim, o sal e as pontas de cacau e misture por mais ou menos um minuto.
  4. Forme bolinhas pequenas e cubra com o pó de cereja.
  5. Leve à geladeira por cerca de 20 minutos para endurecer e depois divirta-se!

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